鶏むね肉を1分間だけ茹でてその後は中に火が通るまで放置で完成！
ジップロックなどに包まずに直に鶏肉を入れるので茹で汁はチキンストックに！！
一石二鳥の簡単メニューです！
是非作ってみてくださいね。
一緒にネギ塩だれやネギ塩レモンだれもどうぞ～
ネギ塩だれ
ネギ塩レモンだれ
じぶんごはんは毎日の食事にちょっと手間をかけて
グルテンシュガーデイリーフリーの食事を作っています。
※小麦粉・砂糖・乳製品不使用
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