【ジム初心者】給水が楽だから続くジムのダイエット#Shorts

ジム初心者の方が意外と知らないジム施設の良いところ、それが「給水」です。

給水なんてと思うかもしれないけれど、運動中にいかにきちんと水分を補給できるかがポイントだよ。給水が快適にできるジムはダイエットの味方さ。

【過去の動画】
【ジム初心者】ジムのダイエットで大事な水分補給のポイント

【ジム初心者】ジムの良いところ８選（ ダイエットにオススメ）

ジムメニュー・筋トレメニュー（色々あります。）

【ジム初心者】ジムメニューのルーティーン動画（誰でも簡単に覚えられるジム初心者用）

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