Diet Vlogももう14話目になります!
いつもいつも楽しみに視聴して下さって、ありがとうございます♡
私の食べ方やレシピが、ダイエットや健康を守りたい方の参考になれば嬉しいです!
また、レシピやこういったDietVlogが観たい〜!などリクエストも待ってるよ〜!
(楽天ROOM)
YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天ROOMにも載せています!
https://room.rakuten.co.jp/erinas-choice?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
-14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【60→46kg】ご飯もうどんもパンも食べるダイエット🍚禁止食材を作らず食べて痩せる【Diet vlog#13】
https://youtu.be/soKIghq6vCM
【60→46kg】確実に1kg落とす1日の食事【働くダイエッター】
【60→46kg】私の減量めし(朝・昼・夕)【Diet Vlog#11】
60→46kg】やる気出ないけど痩せたい!私の必殺、痩せるちょい飯【DietVlog#10】
【60→46kg】こんなに食べても痩せる!3日間のリアルなダイエットメニュー!【自炊・外食・手抜き料理】
【60→46kg】食べ過ぎた次の日調整しない!?食べて燃やす1日🔥【Diet Vlog#7】
https://youtu.be/LIswsRDsgUs
ーーーーーー
・instagram https://www.instagram.com/andoerina_official/
・Twitter https://twitter.com/andoerina
ーーーーーー
お仕事のご依頼はこちらまでお願いします!
【E-mail】 info@a-tokyo.com
【会社情報】 https://www.a-tokyo.com
ーーーーーー
ファンレターはこちらの住所までお願いします★
https://www.a-tokyo.com/contact
ーーーーーー
#ダイエット#1日の食事#食べて痩せる