お久しぶりです、アスカです！
動画全然投稿出来てなくてごめんなさい💦
ありがたいことにインスタのDMや質問箱でたくさんコメントいただいておりまして、ゆるっとですが、自分のトレーニング方法を紹介させていただきました。少しでも皆さんの力になれたらいいなと思います❤︎
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