HEY WHAT”S UP!!DEB LIFEりちゃです。
今回は自分がよく食べる朝飯を作りたいと思います🎵
オートミールをちょっと工夫すれば美味しくいただけるんです‼️😋
しかも前の晩で準備できる食べ物なのでぜひ作ってみてください！😉
【材料】
好きなオートミール 50g
カロリー40％オフ豆乳 100ml
ヨーグルト 100g
バナナ（好きなフルーツ）1個
好きなプロティーン 30g
コーヒー 適量（自分は小さじ1杯）
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最後までご覧いただきありがとうございました。
【動画内トラック提供】
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