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★オートミール米化★
オートミール30ｇ 水50ml
オートミール40ｇ 水70ml
オートミール50ｇ 水90ml
☆材料☆
オートミール 40ｇ
豆腐 100ｇ
白ネギ 1/4本
わかめ 5ｇ
水 300ml
おろし生姜 3ｃｍ
鶏がらスープの素 小さじ1/2
醤油 小さじ1
塩コショウ 少々
白いり胡麻 適量
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