【50代ダイエットvlog 】毎日〜確実に体重を落とす食生活🥦🥚🍋

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とうとう〜私にもこんな日々がやってきました
手、足が不自由なうちに禁酒をし、体の中もリセットしてしまおう、、、と。
【我慢】しないでダイエット〜
なんてできません‼️
ダイエットは我慢です!笑
でも我慢を楽しんでいますのでご心配なく〜(^.^)
今のところ…はね♪

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#vlog #ダイエット#ダイエットレシピ

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