※前回の動画はこちら↓↓
〜本気ダイエット#2〜
〜本気ダイエット#1〜
★スパーム1年前の本気ダイエット
〜始まり〜↓↓
〜2週経過時の進捗状況〜↓↓
〜4週経過時の進捗状況〜↓↓
〜6&7週経過時の進捗状況〜↓↓
〜結果〜
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