ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作ります。もちろん小麦粉使いません。
【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー25g
（通常のおからパウダーなら超微粉で20g）
ベーキングパウダー4g
抹茶パウダー4g
クリームチーズ40g
ラカント（糖質ゼロシュガー）30g
卵1個
牛乳65g
生クリーム60g
ラカント（糖質ゼロシュガー）10g
☆プレーン作るなら
抹茶パウダー抜いて
牛乳60gに減らすと作れます(*´ー｀*)
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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:14
試食8:44
【使用音源】
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#ローソンプレミアムロールケーキ
#LAWSONプレミアムロールケーキ
#低糖質ロールケーキ
【使用音源】
曲
Remember
アーティスト
Levianth, Axol, The Tech Thieves
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; LatinAutorPerf, BMI – Broadcast Music Inc., Featherstone Music (publishing), PEDL, AMRA, LatinAutor – Warner Chappell, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA – UBEM、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
