デブイログ＃10 これが俺の18キロ痩せたダイエット、そしてこれからも続く

＃やせるでぶすがちゅーぶ
＃デブイログ

チャンネル登録はこちら↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCfU3sdmR01TFqtyZQAJViOg?sub_confirmation=1
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今回の動画は・・・・・・・
ただ大事なのがトレーニング。あとは食事

子どもをおんぶしたい…から始まったYouTubeチャンネルです‼️
柔道整復師の国家資格を持つ、ほりかわ【通称:でぶ】がお届けしてます。
気づけばダイエットのためにトレーニングをしたり、子どもと散歩したり、料理をしたり、たまに本業である柔道整復師っぽいことをしてみたり。
これからも興味を持ってもらうために新しいことにチャレンジし続けます！札幌市西区琴似周辺によく出没します🏃‍♂️💨よろしくお願いいたします！

瀬戸弘司様の影響でガジェットが大好きな林檎信者【Apple信者】なデブである

ドリキン様の影響でVLOGが大好きなデブである。

竹脇まりな様の影響でダイエットに目覚めかけているデブである。

吾輩はデブである。

📷Instagram【@yoshito_luminarai】

https://www.instagram.com/yoshito___luminarai/

📷Instagram【@sugatubegram】

View this post on Instagram

A post shared by すがグラ (@sugatubegram)

📘Facebook【すがちゅーぶ@sugatubechannel】

https://www.facebook.com/sugatubechannel/

🐦Twitter【すがちゅーぶ＠debu_sugatube】

https://twitter.com/debu_sugatube?s=12

🐦Twitter【ほりかわよしと】

Tweets by debuyoshito
▲BASE▲【POT BELLY 】すがちゅーぶで使いたいものをデザインしました‼️BASEにてショップ展開中です🐝

https://potbelly2020.thebase.in/

SNS不定期更新しております‼️こちらもチェックお願いします🐽

ご質問、お便りはこちら！

debu.sugatube@gmail.com

URLをクリック（触って）いただけると直接ページに飛びます！見に来てくださいー！

音源
ART list様
https://artlist.io/jp/

効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/sound/anime/

映像素材
ArtGRIT様
https://artgrid.io/