今回は伊藤トレーナーが自身の体験をもとにダイエットについてお話しします！
・105kgあった体重をどうやって落としたのか
・ダイエットとゴルフの関係 など
糖質オフや無理な食事制限ではなく、『健康的に痩せる』ことが重要です！
体重でお悩みのゴルファーはぜひ動画をご覧ください！
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