美・からだ研究所では、体の健康や美を保つ、改善、ダイエットなどを
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【今回の動画詳細】
本日の講師
トータルビューティー カイダ
今回は、1週間で痩せる－３kg。フルーツダイエットです。
フルーツは、栄養素が高く、上手な摂り方で美容と健康を改善しながら
ダイエット効果もございます。
是非、この機会にお試しください！
もちろん、短期ではなく長期的に実践したほうが効果は上がりますよ♪
00:00 オープニング
00:45 本日のテーマ
01:30 絶対に痩せるフルーツ５選
03:40 効果的なフルーツの摂り方
06:15 本日のまとめ
06:24 エンドロール
＃短期ダイエット ＃美容 ＃フルーツダイエット
