【ダイエットビフォーアフター】90日で-9.5kg!激しい運動なし、3食たくさん食べながら。管理栄養士パーソナル指導+メンズエステ

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2021年3月期ダイエット
Aさん(39:公務員)のビフォーアフター。

自己流ダイエットで10kg痩せたものの、そこから運動しても体重が動きません。。。
ダイエットの基礎はできていたものの、
その方法はAさんには合っていなかった!

 むしろ、自分をイジメるドM食い、
食べたくもないダイエット食を食べて体調をを悪くして逆に太っていくという悪循環。

 オールハンドのオイルマッサージと、痩身マシーン、
管理栄養士のパーソナル指導、
ペパーミントのダイエットコミュニティーもフル活用し
楽しく90日後には別人のようにスッキリと変身しました。

体重:-9.5kg
ウエスト:-12cm
体脂肪率:-10.2%

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