【ダイエット】大谷翔平選手も実践した、甘いものを食べながらスリムになる方法 #Shorts

【ダイエット】大谷翔平選手も実践した、甘いものを食べながらスリムになる方法 #Shorts

大谷翔平選手が20歳のオフにメディアに対して発信していました。
「洋菓子が好きだけど、和菓子でも満足」という方は、積極的に取り入れると良いでしょう!
#Shorts
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
パーソナルトレーナーぽん太
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■プロフィール
まなびのマーケット「ストアカ」全国No.1トレーナー。
4000名以上が受講。
講座レビューは1400件以上。4.96/5.00満点。
人気ランキング全国1位に選出。
パーソナルジムを都内に開業予定。
「明るく、楽しく、元気に鼓舞するパーソナルトレーナー」

■保有資格
・全米認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・日本トレーニング指導者協会認定指導者(JATI-ATI)
・ダイエット検定1級プロフェショナルアドバイザー 等

トレーニング・ダイエットに関して、お悩みやご質問があれば、お気軽にどうぞ!
↓  ↓  ↓
【LINE公式アカウント】
▶️https://line.me/R/ti/p/%40717oeoqj

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ぽん太の直接指導
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■【オンライン朝活】おうちで脂肪燃焼!HIITトレーニング
▶️https://www.street-academy.com/myclas…
※ストアカへの登録が必要です。月額制は40名が参加中。

■全国1位トレーナーによるダイエット・1ヶ月間徹底サポート(ストアカ)
▶️https://www.street-academy.com/subscr…
※ストアカへの登録が必要です。5~7kg減量者が続出しています。

■全国1位トレーナーが1ヶ月ダイエットサポートします(ココナラ)
▶️https://coconala.com/services/1549691?ref=top_histories&ref_kind=home&ref_no=1
※ココナラへの登録が必要です。5~7kg減量者が続出しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
YouTube Channel
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「パーソナルトレーナーぽん太」チャンネル登録はこちら!
↓  ↓  ↓
▶️https://www.youtube.com/channel/UCK9j…

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SNS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Twitter】
▶️https://twitter.com/ponpon_tatatata

【Instagram】
▶️https://www.instagram.com/ponpontatat…

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
その他の動画
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全身トレーニング
▶️https://www.youtube.com/playlist?list…
体幹トレーニング
▶️https://www.youtube.com/playlist?list…
▶️トレーニング知識
https://www.youtube.com/playlist?list…
▶️ダイエット知識
https://www.youtube.com/playlist?list…

music by epidemic sound
※使用していない場合もあります

#HIIT #ぽん太 #ダイエット #朝活トレーニング #筋トレ #脂肪燃焼 #腹筋 #筋肉 #痩せる #宅トレ #ワークアウト #シックスパック #健康 #タバタ

ながらダイエットカテゴリの最新記事