お腹の脂肪を落とすヨガで皮下脂肪をしっかりと落としてお腹をスッキリさせましょう！
女性なら特に気になるのはお腹、腰まわりの皮下脂肪です。
女性は、女性ホルモンの影響で皮下脂肪がつきやすく落ちにくいです。
お腹を意識しながら呼吸と共に動いて脂肪を落としましょう！
#お腹の脂肪を落とすヨガ #ぽっこりお腹 #ウエスト痩せ
00:00 オープニング
00:36 お腹の脂肪を落とすヨガ前編
12:20 お腹の脂肪を落とすヨガ後編
17:23 エンディング
ご視聴ありがとうございます。
☆チャンネル登録お願い致します。とても励みになります。
https://www.youtube.com/channel/UCbmuuQvEae8P3rgAHovoy9Q?sub_confirmation=1
☆埼玉県川口市にある
「若葉りな♡ヨガ教室」ではフローヨガ60分プログラムを
毎週日曜日に実施しております。
ご興味のある方はホームページよりお気軽にお問い合わせ下さい。
【若葉りな♡ヨガ教室】ホームページ（ヨガ、健康に関するブログをほぼ毎日更新しています）
https://wakabarina-yoga.com/
フェイスブック(お気軽にフォローして下さい♡)
https://m.facebook.com/wakabarinayoga0426/?locale2=ja_JP
インスタグラム(お気軽にフォローして下さい♡)
https://www.instagram.com/rina_3103.2525/?hl=ja
ツイッター(お気軽にフォローして下さい♡)
https://mobile.twitter.com/wakabarina_yoga
TikTok(お気軽にフォローして下さい♡)
https://vt.tiktok.com/MNuhy9/.
【若葉りな♡ヨガ教室】おすすめ動画
☆股関節を柔軟にするトカゲのポーズが本当に凄い！骨盤の傾きにも効果的！
☆呼吸をコントロールし心とカラダを安定させヨガの効果を最大限にする！
☆【ヨガ初心者】初心者に優しいヨガ！ポーズと呼吸で自律神経を整える#241
☆【ヨガ】呼吸と瞑想ヨガで内側への気づきを深める！184
☆【ヨガ】呼吸でストレスを吐き出しエネルギーを供給する！#173
Music by Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com
