#滝汗 #家トレ ＃痩せるトレーニング ＃お腹 ＃夏に向けて継続
本日は、神戸で活躍している美コアメディカルフィットトレーナーのIORIトレーナーが出演！
IORIトレーナーによる、【短期集中型トレーニングシリーズ】をご覧ください！
今回は、「お腹の上の脂肪を落とす腹筋！」です。
IORIトレーナーと一緒にシェイプしましょう！💪
【短期集中型トレーニングシリーズ】👇
●短期集中！ぽっこり下腹をなんとかしよう！
●短期集中！お腹の上下両方のお肉を撃退！
●短期集中！お腹の筋肉の集中的トレーニング！
●短期集中！猫背予防して内腿&ヒップを鍛えよう！
●短期集中！【1分で痩せる】プランク×足蹴りが腰の上のお肉に効くー！！！
●短期集中！【1分で痩せる】速く！速く！スピード腹筋
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