夏野菜を使ったダイエット食を紹介します‼️
脂質ゼロの焼き茄子は低カロリーで冷やして食べれば夏バテ防止にもってこいのメニューです♪
薬味を変えて素麺のトッピングにも良く合います！
【フライパン一つで作る超簡単パスタ】のシリーズ動画をアップしてますので良ければ御覧下さいね♪
超簡単なので是非、作ってみて下さいね♪
【焼き茄子】
茄子🍆 2本(100g)
麺つゆ 20cc
刻みネギ 5g
卸し生姜 少々
糸かつお お好み
#焼き茄子 #和食 #和食レシピ #簡単レシピ
#ダイエット #ダイエット簡単レシピ
#ダイエット簡単
