【ダイエット】日本人の食事と糖質制限(ながら元気チャンネル#28)

おはようございます。「ながら元気チャンネル」かずひら鍼灸院の吉田和平です。今回は、「日本人の食事と糖質制限」というお話です。

「ながら元気チャンネル」
ウォーキングをしながら、夕食の準備をしながら、掃除をしながら。「ながら聴き」できるくらい簡単な、でも健康やダイエットにちょっぴり役立つお話をお伝えしています。

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