筋トレ絵本画家ダイエットトレーナー
マムシ◯口子です♪（まむしまるくちこ）
大持山、小持山 登山！
減量中は危険なので低山しか登れないので。
少し高めの山に登ります。
山での食事や。
後半は大会の感想や今後について語っています。
自然の空気のお裾分け！
※オンラインダイエットサポート
1week4000円〜！1ヶ月15000円！
パーソナルトレーニング
1セッション5000円
※パーソナルトレーニングは女性限定になります。
【LIFE Change Support】〜L.C.S〜
詳しくは→http://m-yoros.com
お気軽にお問い合わせください♪
→matsu@m-yoros.com
instagram @kutico.maru
※サマースタイルアワード2021動画
※FWJ BLAZE OPEN→
※大会1週間前調整 動画
※大会1ヶ月前 フル食 動画
※フィットネス関連再生リスト
（トレ動画、ダイエット情報etc）
https://youtube.com/playlist?list=PLVurQbwLgTh-IqZj6zAdNZHRWsjnfcWV9
