【ダイエット】ダイエットを始める時のコツ(ながら元気チャンネル#25)

おはようございます。「ながら元気チャンネル」かずひら鍼灸院の吉田和平です。今回は、「ダイエットを始める時のコツ」というお話です。

「ながら元気チャンネル」
ウォーキングをしながら、夕食の準備をしながら、掃除をしながら。「ながら聴き」できるくらい簡単な、でも健康やダイエットにちょっぴり役立つお話をお伝えしています。

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