【ダイエット】苦しくない・我慢もいらないダイエット法(ながら元気チャンネル#23)

おはようございます。「ながら元気チャンネル」かずひら鍼灸院の吉田和平です。今回は、「苦しくない、我慢もいらないダイエット法」というお話です。

「ながら元気チャンネル」
ウォーキングしながら、夕食の準備をしながら、掃除をしながら。「ながら聞き」できるくらい簡単な、でも健康やダイエットにちょっぴり役立つお話をお伝えしています。

#ダイエット　#姫路　#自律神経