【ダイエット】下腹・お尻のたるみ撃退！インナーマッスルを効率よく鍛える体幹トレーニング！

「下腹が気になる方」
「お尻のたるみが気になる方」は
ぜひこの運動を取り入れてみてください。

寝る前、朝起きた時
ぜひダイエットに対する
運動習慣に付け加えましょう。

Re-natura リーナチュラ
@沖縄県、糸満市武富

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【内臓ヨガダイエット】
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