【ゆっくりダイエット】超簡単おからだと感じないおから蒸しケーキの作り方。

【ゆっくりダイエット】超簡単おからだと感じないおから蒸しケーキの作り方。

試食した方に伝えないと、おからだと気が付かなかったおからの蒸しケーキです。材料を計って混ぜるのに5分、レンチン10分でできて超簡単です。更に砂糖不使用。油不使用でヘルシーですので、お試し下さい。

【材料】
おからパウダー 60g 微粒がおすすめです。
ヨーグルト 200g程度
玉子2個
ラカントS60g プレーンヨーグルトで作る場合は+10g
ベーキングパウダー10g
オオバコパウダー5g
水100ml
お好みでバニラエッセンス

ケーキにかけるフルーツソース

おからうんちく(動画内会話)

立ち絵素材:きつね様 ソフト:YMM4 ありがとうございます。

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