ご覧いただきありがとうございます。
チョコレートクランチが食べたくなったので
作ってみました🍫
ハイカカオチョコのポリフェノールと
アーモンドのビタミンE の抗酸化
オートミールも食物繊維やビタミンミネラルが
たっぷり入っているので
美味しく食べてアンチエイジングにぴったりなお菓子です❤️
是非作ってみてくださいね❤️
（分量）
オートミール５０g
チョコレート効果９５％
10個（５０g）
生クリーム３０g
ラカント ３０g
アーモンド適量
動画が良かったら👍を頂けると嬉しいです😄ちらのURLから是非チャンネル登録をよろしくお願いします。
チャンネル登録後に🔔ベルマークを押すと新着動画の通知が届くようになります。
https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1
Thank you for visiting.
I wanted to eat chocolate crunch
I made it 🍫
Anti-glycation of polyphenols in high cacao chocolate
Almond Vitamin E Antioxidants
Oatmeal also contains dietary fiber and vitamins and minerals
Because it contains plenty
It is a sweet that is delicious and perfect for anti-aging ❤️
Please try to make it ❤️
(Quantity)
Oatmeal 50g
Chocolate effect 95%
10 pieces (50 g)
Fresh cream 30g
Lacanto 30g
Appropriate amount of almonds
If you like the video, I would be grateful if you could 👍 😄 Please subscribe to the channel from that URL.
If you press the 🔔 bell mark after subscribing to the channel, you will be notified of new videos.
https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1
Production Music by http://www.epidemicsound.com
インスタグラム https://www.instagram.com/uiui111888/
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
・動画のご紹介
・１８キロ痩せたケーキ
・ダイエットおからスコーン
・糖質制限ダイエットおからパン３種
・ダイエットおからフレンチトースト 糖質オフ
・糖質制限ダイエットおからドーナツ
・糖質オフおからのパンケーキ
・超簡単おからお惣菜パン
痩せる！糖質オフグラタン
・糖質制限 とろける食感ティラミス
・糖質オフ 美味しいおからクッキー
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
動画でよく使用している物
・おからパウダー
・おからパウダーお得サイズ
・オオバコ（サイリウム）
・ラカント ホワイト
・ラカント S
・アーモンドプードル
・ベーキングパウダー
・小麦ファイバー
・ハンドミキサー
・ケーキ型（１５センチ）
・パウンドケーキ型
・フードプロセッサー ブレンダー
Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
uichannnelについて
こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊
私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^
Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^
