【腹筋HIIT】#40 短時間で脂肪燃焼！短期間痩せ✨
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30秒✖︎10セット！・・・短期間痩せ！
短時間で脂肪燃焼するので体脂肪を落とすには持ってこい💪
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2020年10月トレーニング開始！
目標→2021年春までに腹筋割る💪
Instagram→mochimaru0923
✳︎1児ママ
✳︎先天性心疾患（宅トレ限定）
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✳︎突発性難聴&メニエール
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