今回の動画では下っ腹のお肉を落とすトレーニングをご紹介します！
みんな気になる下っ腹の肉^^;
そんな下っ腹に腸効くトレーニングです！是非一緒にトライしてみましょう！
１日３分で驚くほど変わるエクササイズをプロが教えます。
このチャンネルでは3分で鍛えたい部分だけを鍛えれるパーソナルバイキングをテーマに発信し、
現役イケメンパーソナルトレーナーの私が、１日３分で本当に効果があるエクササイズのみ
皆さんだけに大公開していきます。
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#3分ダイエット ＃ダイエット ＃家で一緒にやろう
