学校でも職場でもできる
座ったままのながらダイエット！
これを習慣にできたら
もう勝ち組です👍
🙏なるねぇの動画は不定期だから
通知登録バタバタお願いします😂笑
めちゃくちゃ喜びます笑
【動画編集:妹☺️】
【お仕事ご依頼】
naru.enjoy.diet@gmail.com
よろしくお願いします😆
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見ただけでモチベ爆上がり
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タグ付け全部見に行くよ！！
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4ヶ月で29万人（嬉）
【なるねぇってダレ】
どーも！福岡が産んだ
イカれたポジティブダイエッターです！
ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
マジで人生詰んだ。
イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減（57kg→46kg,164cm）
ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。
完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
なるねぇと一緒に。
Feeling Prettier than ever before.
#ながら筋トレ#ダイエット#脚やせ
