こんにちは！ダイエットをしたい理由は人によって様々ですね。本来であればダイエットはゆっくり取り組みたいものですが海に行く予定があるからあと3㎏！結婚式までに絶対痩せたい！など短期間で痩せなければいけない必要がある事も多いかと思います。そこで今回は短期間で痩せる必要がある方のためにGMダイエットという方法を解説していきます。名前は知っているけど内容は知らないという方はぜひ参考にしてみてくださいね。
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免責事項：この動画でご紹介しているヒントと提案は、あくまでも疾病の予防を目的とした一般的な情報提供を目的としていますので、専門的な医学的アドバイスとして解釈されるべきものではありません。すでに糖尿病などの疾病に罹患されている方が食事になどに変更を加える前には、必ず担当医師または栄養士に相談してください。
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