一緒に鍛えたくなった同士はいるかい？
◆RIZAP無料カウンセリングはコチラ
https://bit.ly/3pXfyo2
今回は半年間続けている筋トレの様子をVlogにしました。
それもあと1週間で最終日。
31歳になっても引き締まったボディでいられるよう
ストイックに体脂肪1桁を目指して生活していきます！
初めた頃の半年前の様子はこんな感じでした。
＃ダイエット ＃筋トレ
【ないとー自己紹介】
1990年2月12日生まれ
B型
30歳・独身
身長178cm・体重62kg
・めんどくさがり
・大ざっぱ
・アクティブ
【好きなもの・趣味】
BUMP OF CHICKEN
Base Ball Bear
１人旅
ガジェット系
占い
ギター
【ないとーVlogシリーズ】
・毎月の買って良かったものランキング
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBXMJzaFPk0lUP-myAzwF1KoifXxMRS0d
・レイワ荘シリーズ
・アラサー男の1人旅シリーズ
・朝活シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBXMJzaFPk0nUrHrOt5xkAdHSDpAUJF6W
チャンネル登録&高評価ぜひお願いします⬇
https://goo.gl/bMUb7K
★ないとーTwitterアカウント
https://goo.gl/tFyOwM
★ないとーInstagramアカウント
https://goo.gl/jJNKNs
★noteでブログ更新中
https://note.mu/torokero
★メインのおるたなchannelはこちら
https://goo.gl/em0Onn
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
