「ヘルシー」誰でも簡単ごま担々もやし「ダイエットにおすすめ！」

誰でも簡単に作れるヘルシー料理です。
動画ではもやしを使っていますが、カロリーなどを気にしない方は中華麵やうどんを入れても美味しく召し上がれます。

材料（一人前）
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もやし　一袋
水　200g
牛乳　200g
ごま　少々
鶏がらスープの素　小さじ2杯
コチュジャン　小さじ2杯
醬油　少々
味噌　大さじ1.5
塩コショウ　少々

お好みで豚肉

ぜひ作ってみてください！