【材料】
オートミール：30g
水：100cc
卵：1個
だしの素：小さじ1
キャベツ：4枚
豚肉：3枚
エビ、イカ：お好みで
お好み焼きソース：適量
マヨネーズ：適量
鰹節：お好みで
普段食べてるお好み焼きよりも、カロリーが低く、血糖値も上がりにくい「オートミールお好み焼き」を作りました！ダイエット中も罪悪感を減らして、継続できるような料理を今後も作っていきます！
是非おうちで作って、食べてみてください！
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