▼3ヶ月で2サイズ痩せる・ダイエットヨガ▼
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3ヶ月で2サイズ痩せるパーソナルダイエットヨガ洲濱久美子です。
便秘はダイエットの大敵!
こんな簡単なポーズで
便秘薬なし、お通じ改善する
ヨガポーズです。
腰痛も解消するよ。