【ルーティン】忙しくても続けるダイエットVlog#9 | 朝トレ

◆動画概要
平日は食事も筋トレもルーティン化してぶん回す！

そんな日常の中で小さな挑戦をするのが楽しい

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◆目標
2021/1/5〜スタート
・2021/6/30までに-10kg
　↪︎85.75kg→75.00kg

◆進捗
・2021/1/31で-5kg！
　↪︎85.75kg→80.75kg

◆プロフィール
1994年生まれ@26歳
・ベンチャー企業に勤務
　↪︎7時半に家を出て、22時半頃に帰宅

・好きなこと
　↪︎焼肉、寿司、ラーメンが大好き！
　↪︎ウイスキー、サウナ、スニーカーも好き！

・座右の銘
　↪︎”自分の人生、自分で決める”
　↪︎”賢く生きる”

【頑張る人のモチベーションになる！】
僕自身がYouTubeでいろんな人から影響を受けたので、今度は自分が誰かのモチベーションになりたいです！

#ダイエット #ルーティン #筋トレ #食事制限 #Vlog