初投稿です。朝食に食べているヨーグルトオートミールの作り方の説明と間違ったダイエットに対する見解を述べています。
大学の授業で作ったものなので、5分以内という制約があり、やや字幕が詰め込み気味です。見づらくて申し訳ありません。
温かい目で見ていただければ幸いです。
#筋トレ #筋トレ女子 #減量 #ダイエット #ヘルシー
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初投稿です。朝食に食べているヨーグルトオートミールの作り方の説明と間違ったダイエットに対する見解を述べています。
大学の授業で作ったものなので、5分以内という制約があり、やや字幕が詰め込み気味です。見づらくて申し訳ありません。
温かい目で見ていただければ幸いです。
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