今回も動画ご視聴くださり
ありがとうございます(^-^)🤍
今回、私が紹介したダイエットは8時間ダイエット
というものです！
このダイエットをしてからどれだけドカ食いしても
前ほど太ることは無くなりました✨
反り腰も太い足を作る原因なので
皆さん意識してみてください(´･_･`)
また、ストレッチ動画や筋膜リリースの動画も
あげていくので一緒にダイエット
頑張りましょう😤！！
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