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人気パーソナルトレーニングジム「e-stretch」より、トレーナーの山崎友佳先生がテレビを観ながらお腹引き締めに効くプランクなどのエクササイズをご紹介！
■オススメ動画
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#ダイエット #ストレッチ #筋トレ女子
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