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ベッドやリビングで寝ながらできちゃう全身運動です！
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【-12kgのダイエット法】これで健康的に痩せました！
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【-12kgを維持！】私の美容モーニングルーティーン♡
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#藤井サチ #サチトレ #ダイエット
