テレワークの方必見!【3分間のお尻トレ】簡単で寝ながらできる!!ヒップアップに効果的!!(ダイエット/スポーツ/筋トレ/ボクササイズ/フィットネス)

テレワークの方必見!【3分間のお尻トレ】簡単で寝ながらできる!!ヒップアップに効果的!!(ダイエット/スポーツ/筋トレ/ボクササイズ/フィットネス)

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健康サポートジム『WinFit』のトレーニング動画です。
3分間で楽しくお尻を鍛えましょう!!
短い時間ですが効果を感じてもらえるはず!!

椅子に座っている時間の長い方は、お尻の筋肉が弱りやすいです。
この動画でお尻美人を目指しましょう!!

もちろん、ダイエットにも効果的ですよ!!

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健康サポートジム『WinFIt』です。
WinFitで行うトレーニング等をご紹介しております。
(ダイエット/スポーツ/筋トレ/ボクササイズ/フィットネス)
ご自宅でも可能ですので、ぜひチャレンジしてみてください。

〒590-0958
大阪府堺市堺区宿院町西4-2-9-202
健康サポートジム『WinFit』 
メール:info@winfit.live

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ただいま入会受付中!!!!

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使用楽曲 ※著作権フリー
曲:Barren Gates-You Made A Monster [NCS Release]
NoCopyrightSoundsが提供する音楽
無料ダウンロード/ストリーム:http://ncs.io/YouMadeAMonster
ウォッチ:http://youtu.be/JRCO7eG1NJE

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