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年末年始の忙しいシーズンにおススメ！pilates Kがお届けする
ながらでキレイをつくる、おうちで簡単ピラティスをご紹介
“ながらピラティス”シリーズ スタート！
年末年始の忙しいシーズンでもおススメな、ながらでキレイをつくるピラティスエクササイズをご紹介。
運動が苦手な方、時間がない方でも、すきま時間で気軽にボデイメイクが可能です。
シリーズ第4回は “”ドライヤーかけながら #スッキリ二の腕 メイク “”
毎日のドライヤータイムに、効率よく’ながらエクササイズ’！
タプタプ二の腕を引き締めましょう！
Let’s Enjoy Pilates！
▼pilatesK
KEEP BEAUTY〜美しくあり続ける。ボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオ。
日本には数少ない、ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンのスタジオです。
動画の動きもマシンを使うことで、よりボディメイク効果が高まります。
体験レッスンはこちらから
↓↓↓
*WEB site ： https://pilates-k.jp/
*Instagram ： https://www.instagram.com/pilates_k_2018/
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