【砂糖不使用】クッキーなのにヘルシー!?【ダイエット】

【砂糖不使用】クッキーなのにヘルシー!?【ダイエット】

オートミールレシピ第三弾!
スーパーフードでもあるオートミール♪

砂糖不使用、簡単ヘルシーダイエットクッキー(*’▽’)♪

食物繊維たっぷり!タンパク質たっぷり!
カルシウム、鉄分、ビタミンだってとれちゃう♪

ダイエットしてる人も、健康面を気にしている人も、
筋トレしてる人もぜひぜひ、お手軽だから試してみてね♪

一緒にがんばろう☆

オートミール    60g
プロテイン     40g
ベーキングパウダー 3g
調整豆乳      60g

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▽みほツイッター▽

▽ショウツイッター▽

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今後動画は金曜日にあげていく予定です!

不定期だけどほぼ毎日ゲーム配信してます!
そっちものぞきにきてね(/・ω・)/

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2021年から本格始動!🔥新米YouTuber🔥
ゲームから筋トレ、お悩み相談なんでもしていきます!

けんかっぷる紹介
ショウ → 《ショウ》または《れいん》大黒柱
      元不良(目が合えば殴り合いのケンカをしてたようなはじけ具合☆)
    

みほ → 《みほりー》または《みほりーぬ》火事場の力持ち
      元優等生(小学校から高校までほぼ学級委員をしてきたくらいには真面目☆)

◆◇◆◇ ❤5年目でこぼこカップル(*‘ω‘ *)❤ ◇◆◇◆

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